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// Technique - Catalogue 2018

TA/R018 2 jours   Formacode : 15097 Prix : 910 € HT*

* Attention, Prix si option, nous consulter

Gérer son stress

Fiche synthétique

Objectif pédagogique

- Reconnaître les mécanismes du stress
- Identifier son niveau de stress et sa sensibilité aux différents facteurs de stress
- Développer sa maîtrise émotionnelle et sa propre stratégie de gestion du stress

Public concerné

- Tout collaborateur y compris des managers

Niveau de connaissances préalables requis

- Être titulaire d’un diplôme niveau V
- Savoir communiquer en français (lire, écrire, parler)
- Savoir utiliser les règles de base du calcul

Pédagogie

- Une pédagogie active qui permet aux participants de faire le lien entre les principes de management et leur pratique
- Des situations professionnelles apportées par les stagiaires pour construire les jeux de rôle et les études de cas
- Des échanges d’expériences animés par les consultants permettent de capitaliser les « bonnes pratiques » du groupe

Modalités d'évaluation des acquis

Documents délivrés si réussite à l'évaluation

- Attestation de fin de formation

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Sessions de l'exercice : 2018

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